SEKILAS INFO
  • 7 bulan yang lalu - Assalamualaikum..Ahlan Wasahlan di laman Info Rumah Tangga….
JAM :

WAKTU SOLAT, Saturday, 15 12 2018 December 2018 >

Diterbitkan :
Kategori : Isteri / Kesihatan / Sains / Suami / Tips / Uncategorized
Komentar : 0 komentar

Kebaikan & khasiat Buah Timun untuk pengidap Darah Tinggi

Timun, ada yang tak tahu timun ni apa? semua orang tahu buah timun ni, bagi pelusuk negara seperti Malaysia dan Indonesia buah Timun adalah salah satu pelengkap hidangan sesebuah sajian contoh pelengkap nasi lemak, pelengkap hidangan Nasi Ayam, Nasi Ayam penyet, dan sangat sesuai dihidangkan bersama colekan sambal rasa nya rangup-rangup buah dan segar.

Timun memiliki warna hijau yang seakan hijau muda atau biasanya berwarna putih kekuningan, semakin tua buah timun atau melebihi waktu matang nya maka warna nya akan turut berubah menjadi lebih pucat

Buah Timun atau nama saintifik nya Curcumis sativus L   merupakan salah satu daripada keluarga buah labu, jadi tak hairan timun memiliki biji buah yang hampir sama dengan buah Labu dan ianya boleh dimakan mentah

Timun ni harga nya murah tapi khasiat nya cukup mahal, yang ni memang ramai orang tak tahu, berikut adalah senarai kandungan gizi yang terdapat dalam kandungan buahan timun

Kandungan Gizi Buah Timun

  • Kalori
  • Lemak
  • Natrium
  • Kalium
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Glukosa
  • Protein
  • Vitamin A, B12, B6, C, D
  • Kalsium

Kandungan Gizi dalam buah timun jauh lebih tinggi daripada bawang merah, timun itu sendiri dibuat ulaman makan mentah ketika ianya belum terlalu masak untuk dijadikan hidangan masakan sebagai aksesori sajian makanan.

dengan manfaat buah timun ini juga menjadikan kadar kolestrol dalam pemakanan anda dapat di stabilkan tanpa perlu anda risau jika kolestrol anda menaik mendadak, banyak nya kandungan air dalam buah timun menjadikan anda terhindar dari hidrasi melampau, jadi apa pula khasiatnya buah timun ni untuk yang pengidap darah tinggi?

Manfaat dan khasiat buah timun untuk darah tinggi.

1. Menstabilkan tekanan darah

Sangat bermanfaat sekiranya untuk mereka yang HYPER di dalam darah tinggi, jika mengamalkan buah timun secara berkala dan konsisten ianya bakal menjadikan tekanan darah tinggi anda lebih stabil

2. Menurunkan tekanan darah.

Selain dapat menstabilkan tekanan darah anda, menjadikan buah timun sebagai pelengkap makanan harian anda sebagai ulaman juga dapat sangat berkhasiat dan membantu secara berperingkat menurunkan bacaan darah tinggi yang anda hadapi

3. Membantu melancarkan peredaran darah

Jika anda disahkan ada darah tinggi, buah timun sangat bagus dan berkhasiat untuk di amalkan bagi melancarkan peredaran darah dalam badan, hanya dengan mengamalkan nya secara teratur  anda bukan sahaja mencegah darah tinggi anda menyerang malah anda dapat cegah daripada hasil peredaran darah yang baik dalam badan, variasikan bentuk sajian buah timun ianya juga boleh dijadikan jus minuman untuk di minum setiap pagi setiap hari sebelum memulakan sarapan yang berat, jangan risau kebanyakan restoren mamak sekarang boleh order jus timun ni.

4. Membantu mengatasi rasa kelemasan.

Ketika darah tinggi anda mula menyerang, ketika itu anda akan dapat merasakan gelojak dari dalam badan yang kuat, anda pernafasan anda akan mula melemaskan..untuk mengatasi masalah ini, apa yang di kata kan adalah cara ni adalah cara paling mudah dan selamat serta efektif iaitu dengan meminum jus buah timun. ( jus tanpa gula )

selain rasa nya yang segar ianya membantu untuk meredakan rasa pusing yang di hadapi hanya dalam beberapa minit.

Incoming search terms:

SebelumnyaAnda ada masalah MATA? Cuba makan buah ni.. SesudahnyaDaun Sukun Berkhasiat Untuk Sakit Jantung
Khasiat Bunga Roselle Untuk Kesihatan Khasiat Bunga Roselle Untuk Kesihatan
Khasiat Bunga Roselle yang jarang di ketahui umum Sebenar nya pokok bunga roselle bukan lah berasal daripada Malaysia tapi ianya berasal daripada benua afrika dan nama saintifik untuk bunga rosalle...
Khasiat Ikan Salmon untuk Kesihatan JANTUNG yang JARANG diketahui umum Khasiat Ikan Salmon untuk Kesihatan JANTUNG yang JARANG diketahui umum
Kalau sebut pasal ikan semua orang tahu dari kelas bawahan sampai kelas atasan bahawa ikan merupakan penyumbang protein yang paling bagus dan paling tinggi tapi jarang diketahui umum bahawa ikan...
Daun Sukun Berkhasiat Untuk Sakit Jantung Daun Sukun Berkhasiat Untuk Sakit Jantung
Khasiat mujarab daun Sukun untuk pesakit Jantung Salah satu organ terpenting dalam tubuh badan kita adalah jantung yang berfungsi untuk membekal darah menuju ke segala pembuluhan darah dalam tubuh dan...
Anda Ada Darah Tinggi? anda perlu tahu ini.. Anda Ada Darah Tinggi? anda perlu tahu ini..
Kebaikan & khasiat Buah Timun untuk pengidap Darah Tinggi Timun, ada yang tak tahu timun ni apa? semua orang tahu buah timun ni, bagi pelusuk negara seperti Malaysia dan Indonesia...
Anda ada masalah MATA? Cuba makan buah ni.. Anda ada masalah MATA? Cuba makan buah ni..
Khasiat Terung Pipit untuk kebaikan Mata. Terung Pipit ( solanum tarvum ) juga dikenali sebagai terung rembang, atau terung manggul adalah sejenis ulam tumbuhan liar atau ditanam dikawasan kebun tetapi...
Khasiat Daun Sirih Untuk kesihatan MATA yang Ramai Tak tahu.. Khasiat Daun Sirih Untuk kesihatan MATA yang Ramai Tak tahu..
Manfaat dan khasiat daun sirih untuk kesihatan mata. Daun sirih merupakan salah satu tanaman herba yang memiliki sejuta manfaat untuk mengubati segala macam penyakit dan masalah kesihatan, salah satu nya...


TINGGALKAN KOMENTAR

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.