SEKILAS INFO
  • 5 bulan yang lalu - Assalamualaikum..Ahlan Wasahlan di laman Info Rumah Tangga….
JAM :

WAKTU SOLAT, Thursday, 18 10 2018 October 2018 >

Diterbitkan :
Kategori : Kesihatan / Tips
Komentar : 0 komentar

Kalau sebut pasal ikan semua orang tahu dari kelas bawahan sampai kelas atasan bahawa ikan merupakan penyumbang protein yang paling bagus dan paling tinggi tapi jarang diketahui umum bahawa ikan salmon ada khasiat nya tersendiri khusus kesihatan buat jantung!

ada banyak khasiat dan manfaat ikan salmon dari memberi kesihatan untuk mata, menambah imun badan, menstabilkan kadar gula dalam darah, pertumbuhan otot dan sumber protein untuk kesihatan tulang, menguatkan urat saraf, khasiat yang tinggi untuk diet.

padan lah orang jepun jarang mendapat sakit kronik dan kekal sihat dan cergas dari peringkat muda sampai pertengahan kerana menjadikan ikan salmon sebagai makanan kebiasaan buat mereka!

Kandungan nutrisi yang terkandung di ikan salmon

Jika ianya punya kebaikan untuk jantung tentu mempunyai khasiat semulajadi berdasarkan fakta yang tepat.

i. Protein yang tinggi
ii. Vitamin D
iii. Omega 3
iv. Vitamin A
vi. Vitamin E
V. Vitamin B
iv. calcium
iiv. Zat Besi
iiiv. Magnesium.

Lihat, kombinasi yang sangat tinggi maka tidak disangkal lagi bahawa ikan salmon penyumbang sumber makanan yang paling baik untuk kesihatan walau dijual dengan harga agak tinggi di pasaran dunia.

 

Manfaat Ikan Salmon terhadap Jantung.

Manfaat ikan salmon untuk jantung terutama dari kandungan Omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam badan, serta Trigliserida dalam darah. Meski pun kolesterol yang diperlukan untuk tubuh hanya diperlukan dalam kadar tertentu dan dari jenis kolesterol baik, tinggi nya kadar kolesterol jahat dalam darah selama ini yang turut dipandang sebagai salah satu penyebab timbulnya pelbagai gangguan pada jantung sehingga kita kena berjaga-jaga dengan setiap suapan makanan yang masuk dalam mulut kita.

Khasiat ikan salmon untuk jantung juga berperanan dapat mengawal tekanan darah tinggi untuk jantung, dengan tekanan darah yang stabil membuatkan jantung dapat berkerja dengan baik dan normal dan tidak ‘push hard’ untuk pump darah. ini sangat berbeza sekiranya tekanan darah tidak dapat dikawal dan paras tekanan darah menaik sehingga jantung terpkasa berkerja keras untuk pam darah yang kesan jangka masa yang panjang ianya mempengaruhi kesihatan jantung.

Bagus dan sangat bermanfaat sekali kan khasiat ikan salmon ni? ye harga nya agak mahal, harga ikan salmon purata RM36/KG mengikut gred dan kualiti, tapi apa lah salah nya sekali sekala ikan salmon ini dibuat salah satu sajian menu untuk merawat dan memperkuatkan jantung kita? kesihatan kita jauh lebih bernilai untuk kita pelihara.

SebelumnyaDaun Sukun Berkhasiat Untuk Sakit Jantung SesudahnyaKhasiat Bunga Roselle Untuk Kesihatan
Khasiat Bunga Roselle Untuk Kesihatan Khasiat Bunga Roselle Untuk Kesihatan
Khasiat Bunga Roselle yang jarang di ketahui umum Sebenar nya pokok bunga roselle bukan lah berasal daripada Malaysia tapi ianya berasal daripada benua afrika dan nama saintifik untuk bunga rosalle...
Khasiat Ikan Salmon untuk Kesihatan JANTUNG yang JARANG diketahui umum Khasiat Ikan Salmon untuk Kesihatan JANTUNG yang JARANG diketahui umum
Kalau sebut pasal ikan semua orang tahu dari kelas bawahan sampai kelas atasan bahawa ikan merupakan penyumbang protein yang paling bagus dan paling tinggi tapi jarang diketahui umum bahawa ikan...
Daun Sukun Berkhasiat Untuk Sakit Jantung Daun Sukun Berkhasiat Untuk Sakit Jantung
Khasiat mujarab daun Sukun untuk pesakit Jantung Salah satu organ terpenting dalam tubuh badan kita adalah jantung yang berfungsi untuk membekal darah menuju ke segala pembuluhan darah dalam tubuh dan...
Anda Ada Darah Tinggi? anda perlu tahu ini.. Anda Ada Darah Tinggi? anda perlu tahu ini..
Kebaikan & khasiat Buah Timun untuk pengidap Darah Tinggi Timun, ada yang tak tahu timun ni apa? semua orang tahu buah timun ni, bagi pelusuk negara seperti Malaysia dan Indonesia...
Anda ada masalah MATA? Cuba makan buah ni.. Anda ada masalah MATA? Cuba makan buah ni..
Khasiat Terung Pipit untuk kebaikan Mata. Terung Pipit ( solanum tarvum ) juga dikenali sebagai terung rembang, atau terung manggul adalah sejenis ulam tumbuhan liar atau ditanam dikawasan kebun tetapi...
Khasiat Daun Sirih Untuk kesihatan MATA yang Ramai Tak tahu.. Khasiat Daun Sirih Untuk kesihatan MATA yang Ramai Tak tahu..
Manfaat dan khasiat daun sirih untuk kesihatan mata. Daun sirih merupakan salah satu tanaman herba yang memiliki sejuta manfaat untuk mengubati segala macam penyakit dan masalah kesihatan, salah satu nya...


TINGGALKAN KOMENTAR

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.